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FROHNATUR Mood Tonic Trinkfläschen m.Kapseln 28...
Highlight
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Verbessert die Grundstimmung auf natürliche Weise FROHNATUR enthält jene Nährstoffe in konzentrierter Form, die unser Körper für die natürliche Bildung des Glücksbotenstoffs Serotonin benötigt. Warum FROHNATUR? Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, innere Unruhe: Ursache ist häufig ein Mangel an dem Glücksbotenstoff Serotonin im Gehirn. Ein Serotoninmangel kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie z.B. - Berufliche oder private Überlastung (Stress/Burnout) - Endogene Veranlagung - Die Tage vor den Tagen (PMS) - Jahreszeitlich bedingter Lichtmangel (SAD) - Nährstoffmangel Wie wirkt FROHNATUR? Damit Serotonin gebildet werden kann, benötigt unser Körper bestimmte Nährstoffe, insbesondere die Aminosäure L-Tryptophan. L-Tryptophan ist essentiell, das heißt es kann vom Körper nicht selbst gebildet werden. L-Tryptophan ist ein natürlicher Bestandteil unserer Ernährung. Es ist z.B. im ?Glücklichmacher? Schokolade enthalten. FROHNATUR enthält besonders viel L-Tryptophan: Eine Tagesportion enthält die gleiche Menge wie sieben 100 Gramm Tafeln Milchschokolade. Neben L-Tryptophan stellt FROHNATUR unserem Körper weitere wichtige Nährstoffe zur Verfügung, die die Umwandlung von L-Tryptophan in den Glücksbotenstoff Serotonin unterstützen. Dazu gehören Dextrose, Vitamine der B-Gruppe sowie spezifische Mineralstoffe und Spurenelemente. Anwendung: Nehmen Sie täglich den Inhalt eines Trinkfläschchens zusammen mit den beiden Kapseln (= Tagesportion) morgens auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein. Idealerweise zusammen mit einem Glas Wasser. Vor Gebrauch gut schütteln. Nehmen Sie FROHNATUR täglich und langfristig ein. Erste Anzeichen einer verbesserten Stimmungslage sollten nach 5-7 Tagesportionen spürbar sein. Zur Abdeckung des spezifisch erhöhten Nährstoffbedarfs empfiehlt sich ein Mindestzeitraum von 2 Wochen.

Anbieter: medpex
Stand: 19.05.2019
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Zwischenstopp Burnout
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Viele Menschen arbeiten sich regelrecht krank. Das Problem einfach nicht Nein sagen zu können, dem täglichen Stress nicht mehr gewachsen zu sein, ständige Überforderung und Druck führen bei mehr und mehr Personen zum Burnout. Erste Anzeichen der Krankheit werden nicht erkannt und aus Angst, nicht zu wissen, wie man sich denn wirklich zurücknehmen soll und wie man seine eigene Situation lösen soll, ignoriert und übergangen - bis gar nichts mehr geht. Genau bei dieser Angst setzt Iris Riffelt in ihrem Buch an. Sie beleuchtet, was jemanden erwartet, der sich auf dem Weg in das Burnout-Syndrom befindet, erste Anzeichen hat und nun die Notbremse ziehen muss. Besonders wichtig und deshalb einer der Schwerpunkte des Buches sind dabei die arbeitsrechtlichen Gesichtspunkte und die Abklärung finanzieller Fragen (Versicherung, Krankenkasse, Lohnfortzahlung usw.). Damit zeigt sie konkret Wege, dass und wie man aus dem Berufsleben aussteigen kann und welche Auswirkungen das auf das Einkommen hat. Ein weiterer Schwerpunkt ist der berufliche Wiedereinstieg für alle, die sich auf dem Weg der Besserung befinden und sich zutrauen, ihre Arbeit Stück für Stück wieder aufzunehmen. Genauso richtet sich die Autorin auch an die Angehörigen von Burnout-Opfern, denn sie sind bei akuten Fällen oftmals diejenigen, die sich um alles kümmern und die Familie zusammenhalten müssen. Die 2., erweiterte Ausgabe enthält ein zusätzliches Kapitel zum Thema Krankheit. Auch die Änderungen bei der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung und die neuen Entscheidungen zum Betrieblichen Wiedereingliederungsmanagements (BEM) sind mit aufgenommen. Das Buch ist äußerst pragmatisch und von klarer, übersichtlicher Struktur. Es bietet Tabellen, Checklisten, Kurzzusammenfassungen und soll mit kurzen und schnell lesbaren Textteilen (sie benötigen nicht mehr als 20 Minuten jeweils an Zeit) nicht noch zusätzlich überfordern. ´´Zwischenstopp Burnout´´ ist Mutmacher und soll Existenzängste nehmen. Die 2., überarbeitete Auflage beinhaltet u. a. die neuen Entscheidungen zum Betrieblichen Wiedereingliederungsmanagement (BEM) und Informationen zum Entgeltfortzahlungsgesetz (EntgFG).

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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FROHNATUR Mood Tonic Trinkfläschen m.Kapseln 7 ...
Beliebt
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Verbessert die Grundstimmung auf natürliche Weise FROHNATUR enthält jene Nährstoffe in konzentrierter Form, die unser Körper für die natürliche Bildung des Glücksbotenstoffs Serotonin benötigt. Warum FROHNATUR? Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, innere Unruhe: Ursache ist häufig ein Mangel an dem Glücksbotenstoff Serotonin im Gehirn. Ein Serotoninmangel kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie z.B. - Berufliche oder private Überlastung (Stress/Burnout) - Endogene Veranlagung - Die Tage vor den Tagen (PMS) - Jahreszeitlich bedingter Lichtmangel (SAD) - Nährstoffmangel Wie wirkt FROHNATUR? Damit Serotonin gebildet werden kann, benötigt unser Körper bestimmte Nährstoffe, insbesondere die Aminosäure L-Tryptophan. L-Tryptophan ist essentiell, das heißt es kann vom Körper nicht selbst gebildet werden. L-Tryptophan ist ein natürlicher Bestandteil unserer Ernährung. Es ist z.B. im ?Glücklichmacher? Schokolade enthalten. FROHNATUR enthält besonders viel L-Tryptophan: Eine Tagesportion enthält die gleiche Menge wie sieben 100 Gramm Tafeln Milchschokolade. Neben L-Tryptophan stellt FROHNATUR unserem Körper weitere wichtige Nährstoffe zur Verfügung, die die Umwandlung von L-Tryptophan in den Glücksbotenstoff Serotonin unterstützen. Dazu gehören Dextrose, Vitamine der B-Gruppe sowie spezifische Mineralstoffe und Spurenelemente. Anwendung: Nehmen Sie täglich den Inhalt eines Trinkfläschchens zusammen mit den beiden Kapseln (= Tagesportion) morgens auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein. Idealerweise zusammen mit einem Glas Wasser. Vor Gebrauch gut schütteln. Nehmen Sie FROHNATUR täglich und langfristig ein. Erste Anzeichen einer verbesserten Stimmungslage sollten nach 5-7 Tagesportionen spürbar sein. Zur Abdeckung des spezifisch erhöhten Nährstoffbedarfs empfiehlt sich ein Mindestzeitraum von 2 Wochen.

Anbieter: medpex
Stand: 19.05.2019
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Ein kleines Stück Paris
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Svenja Lorentz, Grundschullehrerin, hoffnungslos idealistisch und gerade wegen eines Burn-outs krankgeschrieben, hat eine Wohnung in Paris geerbt. Zwar handelt es sich dabei nur um eine 8 qm große Kammer unter dem Dach eines heruntergekommenen Hauses mit Etagenklo - aber für Svenja werden das Haus und seine allesamt am Rand der Gesellschaft gestrandeten Bewohner zum Rettungsanker. Hier kann sie tatsächlich etwas bewegen. Hier kann sie zu sich selbst finden. Und hier wird auch sie endlich gefunden: von der Liebe.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Alfred Publishing Green Day - New Best Of - Gui...
18,90 €
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This greatest hits collection from pop punk phenomenon ´Green Day´ collects some of the classic releases and rock anthems of their early career arranged in easy guitar tab, ideal for less experienced players. Also includes melody line and lyrics.All by myself; Basket case; Brat; Burnout; Chump; Geek Stink Breath; Longview; Panic song; She; Stuart and the ave.; Stuck with me; When I come around

Anbieter: Woodbrass.com
Stand: 10.05.2019
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Von den Socken und ich
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Gerade einem Fast-Burnout entkommen, sucht Solveig tiefschürfende Erkenntnisse und Geselligkeit auf einer Wanderung quer über die Schwäbische Alb. Für Geselligkeit sind aber die Pfade zu einsam, und für tiefschürfende Erkenntnisse bleibt ihr - neben der Unterkunftssuche, der Pflege der ramponierten Füße und der Betrachtung der radikal-idyllischen Landschaften - keine Zeit. Erst ein dramatisches Erlebnis an der Ruine Rosenstein lenkt ihre Aufmerksamkeit auf die wirklich wichtigen Fragen: Wie hat sie sich in die Erschöpfung reinmanövriert? Womit will sie ihre Lebenszeit verbringen? Und wo gibt´s das nächste Stück Kuchen?

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Happy
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Glücklichsein ist kein Zufall Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radio-Moderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintlich große Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und unser Glück teilen können, ob wir geglückte Entscheidungen treffen und die richtige Balance im Leben finden. In ihrem liebevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt - mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Didn´t See It Coming: Overcoming the Seven Grea...
9,95 € *
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An influential pastor, podcaster, and thought leader believes it´s not only possible to predict life´s hardest moments, but also to alter outcomes, overcome challenges, and defeat your fiercest adversaries.Founding pastor of one of North America´s most influential churches, Carey Nieuwhof wants to help you avoid and overcome life´s seven hardest and most crippling challenges: cynicism, compromise, disconnectedness, irrelevance, pride, burnout, and emptiness. These are challenges that few of us expect but that we all experience at some point. If you have yet to confront these obstacles, Carey provides clear tools and guidelines for anticipation and avoidance. On the other hand, if you already feel stuck in a painful experience or are wrestling with one of these challenges, he provides the steps you need to find a way out and a way forward into a more powerful and vibrant future. 1. Language: English. Narrator: Carey Nieuwhof. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/rand/006356/bk_rand_006356_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Therapeutisches Klettern
39,99 € *
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Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Die Kunst der Bruchlandung
19,95 € *
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Lebenskrisen sind zum Normalfall geworden, in unserer Therapiegesellschaft leben wir sie regelrecht aus: mit Psychologen und Selbsthilfegruppen, Yogakursen und Anti-Burnout-Weekends. Gegenwärtig kann sich alles, von der Weltpolitik bis hin zum Familienurlaub, sofort zur Krise auswachsen - sie gilt als Zeichen unserer Zeit. Doch wie kam es dazu? Was sind Lebenskrisen eigentlich, und was bedeuten sie für uns? Dirk Knipphals erzählt, wie der ´´normale Ausnahmezustand´´ ein Teil unseres Alltags wurde. Er erklärt, warum sein Großvater Lebenskrisen im heutigen Sinn noch nicht kannte, und er beschreibt, wie die Krise in der Nachkriegszeit in die Reihenhaussiedlungen der Vororte einzog. Vor allem aber führt er uns vor Augen, warum Krisen existenziell wichtig sind: In schwierigen Phasen bewähren wir uns, an ihnen wachsen wir, sie prägen unser Selbstverständnis und markieren Wendepunkte im Leben. Ob Pubertät oder Trennungsschmerz, Midlife-Crisis oder Pensionierungsblues - Dirk Knipphals nimmt Lebens-krisen mit Humor und scharfem Blick ins Visier und zeigt uns, warum ein Leben ohne sie weder wünschenswert noch angenehm wäre. Ein Stück unverzichtbare Aufklärung für alle, die begreifen wollen, warum wir kämpfen und was uns dabei antreibt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Lost Canyon , Hörbuch, Digital, 1, 607min
9,95 € *
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Four people on a backpacking trip in the Sierra Nevada find more adventure than they ever imagined. They are drawn to the mountains for reasons as diverse as their own lives. Gwen Foster, a counselor for at-risk youths, is struggling with burnout from the demands of her job. Real estate agent Oscar Barajas is adjusting to the fall of the housing market and being a single parent. Todd Harris, an attorney, is stuck in a lucrative but unfulfilling career-and in a failing marriage. They are all brought together by their trainer, Tracy Cole, a former athlete with a taste for risky pursuits. When the hikers start up a pristine mountain trail that hasn´t been traveled in years, all they have to guide them is a hand-drawn map of a remote, mysterious place called Lost Canyon. At first, the route past high alpine lakes and under towering, snowcapped peaks offers all the freedom and exhilaration they´d hoped for. But when they stumble onto someone who doesn´t want to be found, the group finds itself faced with a series of dangerous conflicts, moral dilemmas, confrontations with nature, and an all-out struggle for survival. Moving effortlessly between city and wilderness, Lost Canyon explores the ways that race, class, and culture shape experience and perception. It examines the choices good people must face in desperate situations. Set in the grand, wild landscape of California´s mountains, Lost Canyon is a story of brewing social tensions and breathtaking adventure that will keep listeners on the edge of their seats. 1. Language: English. Narrator: Karen Chilton. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/reco/008828/bk_reco_008828_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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