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Waadt/A Selbsthilfebuch gegen Burnout - Mit Akz...
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Erscheinungsdatum: 06.08.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen, Auflage: 2/2018, Autor: Waadt, Michael/Acker, Jens, Verlag: Hogrefe AG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // ACT-Perspektive // Akzeptanz // Akzeptanz- und Commitment-Therapie // Angehörige // Autonomie // Betroffene // Burnout // Erleben // Klinische Psychologie // Kognition // Leistung // Psychiatrie // Psychotherapie // Ratgeber // Selbsthilfe // Selbsthilfebuch // Syndrom // Verhaltenstherapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 232 S., 4 Illustr., Seiten: 232, Format: 1.8 x 23.5 x 19.5 cm, Gewicht: 584 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 31.05.2020
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Klüver, Nathalie: Die Kunst, keine perfekte Mut...
11,69 € *
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Erscheinungsdatum: 09.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein. CD, Titelzusatz: Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter, Autor: Klüver, Nathalie, Vorleser: Lehmann, Anja, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Burnout // Burnout-Syndrom // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Audio // Stressbewältigung // Kind // Erziehung // Hilfe // Achtsamkeit // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Ratgeber: Familie und Partnerschaft // Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung // Durchsetzungsvermögen // Motivation // Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Rubrik: Partnerschaft, Beziehungen, Seiten: 12, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 227 Minuten, Reihe: TRIAS Audiobook, Informationen: Digipack, Gewicht: 53 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 31.05.2020
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Klüver, Nathalie: Die Kunst, keine perfekte Mut...
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Erscheinungsdatum: 09.01.2019, Medium: Audio-CD, Titel: Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein. CD, Titelzusatz: Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter, Autor: Klüver, Nathalie, Vorleser: Lehmann, Anja, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Burnout // Burnout-Syndrom // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe // Audio // Stressbewältigung // Kind // Erziehung // Hilfe // Achtsamkeit // Paar // Partner // Partnerschaft // zwischenmenschlich // Ratgeber: Familie und Partnerschaft // Ratgeber: Kinderbetreuung und Erziehung // Durchsetzungsvermögen // Motivation // Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Rubrik: Partnerschaft, Beziehungen, Seiten: 12, Gattung: Hörspiel, Laufzeit: 227 Minuten, Reihe: TRIAS Audiobook, Informationen: Digipack, Gewicht: 53 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 31.05.2020
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout ab 29.95 € als pdf eBook: Mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

Anbieter: hugendubel
Stand: 31.05.2020
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout ab 29.95 € als Taschenbuch: Mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen. 2. aktual. Aufl. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,

Anbieter: hugendubel
Stand: 31.05.2020
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
29,95 € *
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.

Anbieter: buecher
Stand: 31.05.2020
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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
30,80 € *
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.

Anbieter: buecher
Stand: 31.05.2020
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Praxisbuch Buddhistische Psychotherapie
19,90 € *
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Dr. Matthias Ennenbach gibt vielfältige und sehr konkrete Erfahrungen wider, die er in langen Jahren der buddhistischen Psychotherapie-Praxis gesammelt hat.Anschaulich und gut nachvollziehbar wird aufgezeigt, wie Menschen ihre schmerzlichen Probleme mithilfe der Buddhistischen Psychotherapie überwinden konnten. Dafür bietet dieses Praxisbuch einen sehr weiten Überblick über eine große Vielfalt von Beschwerden: Ängste, Reizbarkeit, Depressionen, Trauer, Burnout, Süchte, Schmerzen, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, Essstörungen, spirituelle Krisen, Persönlichkeitsstörungen, Partnerschaftsprobleme, Ko-Abhängigkeiten, Mobbing, Traumatisierungen, Isolation, Verlust, Tod, Arbeitslosigkeit u.v.m.Es besteht hier die Möglichkeit, den therapeutischen Prozess innerhalb der Buddhistischen Psychotherapie Schritt für Schritt nachzuvollziehen. Damit ist dieses Praxisbuch sowohl ein Selbsthilfebuch als auch für Menschen in helfenden und heilenden Berufsgruppen geeignet.

Anbieter: buecher
Stand: 31.05.2020
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Praxisbuch Buddhistische Psychotherapie
20,50 € *
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Dr. Matthias Ennenbach gibt vielfältige und sehr konkrete Erfahrungen wider, die er in langen Jahren der buddhistischen Psychotherapie-Praxis gesammelt hat.Anschaulich und gut nachvollziehbar wird aufgezeigt, wie Menschen ihre schmerzlichen Probleme mithilfe der Buddhistischen Psychotherapie überwinden konnten. Dafür bietet dieses Praxisbuch einen sehr weiten Überblick über eine große Vielfalt von Beschwerden: Ängste, Reizbarkeit, Depressionen, Trauer, Burnout, Süchte, Schmerzen, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, Essstörungen, spirituelle Krisen, Persönlichkeitsstörungen, Partnerschaftsprobleme, Ko-Abhängigkeiten, Mobbing, Traumatisierungen, Isolation, Verlust, Tod, Arbeitslosigkeit u.v.m.Es besteht hier die Möglichkeit, den therapeutischen Prozess innerhalb der Buddhistischen Psychotherapie Schritt für Schritt nachzuvollziehen. Damit ist dieses Praxisbuch sowohl ein Selbsthilfebuch als auch für Menschen in helfenden und heilenden Berufsgruppen geeignet.

Anbieter: buecher
Stand: 31.05.2020
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