Angebote zu "Burnout" (398 Treffer)

Stop Burnout: Preventing Burnout, Hörbuch, Digi...
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Learn ways to replenish yourself and your business. 1. Language: English. Narrator: Arnaud Maitland. Audio sample: http://samples.audible.de/sp/drma/000003/sp_drma_000003_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Burnout überwinden: Erkennen, Verhindern und Üb...
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Hast du Angst vor einem Burnout?Dieses Hörbuch zeigt dir was du machen sollst um niemals einen Burnout zu bekommen.Burnout ist zu einer Volkskrankheit geworden, von der inzwischen Millionen Menschen betroffen sind. Seit 1990 haben sich die Krankmeldungen aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt. Stress im Berufsleben wurde aufgrund dieser alarmierenden Zahlen von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu einer der größten Gefahren unseres Jahrhunderts erklärt. Aber was ist eigentlich Burnout? Ab wann spricht man von einem Burnout, wie äußert er sich und was sind die Folgen für das Privat- und Arbeitsleben der Betroffenen?Lernen Sie:...was ein Burnout überhaupt ist...wie du einen Burnout rechtzeitig erkennst...welche Symptome einen Burnout auszeichnen...was die besten Methoden sind, um einen Burnout zu vermeiden...Kaum Zeit? Hier ein wertvoller Tipp ...7 Tipps zu einem glücklichen LebenLassen Sie keine Zeit verstreichen und starten Sie noch heute. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: La Tropical Records. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/141753/bk_acx0_141753_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 26.08.2019
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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Fa...
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Die Volkskrankheit Stress: Ein Drittel der Deutschen fühlen sich konstant gestresst. Wie gefährdet bist Du? Die Batterien werden nie voll aufgeladen, Zeit wird zum kritischen Faktor, die Work-Life Balance ist im Ungleichgewicht, glückliche Momente bleiben aus. Chronifiziert sich der Stress, ist der Burn-out nicht mehr weit!In diesem informativen und motivierenden Vortrag von Dr. Pedro Gonzalez erfährst Du, was Stress genau ist. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Auswertungen zur Weltlandkarte des Glücks, zum Zusammenhang zwischen Stress und Glück.Der Burn-Out, psychosomatische Krankheiten: Welche Stressoren wirken eigentlich auf uns? Wie individuell reagieren wir mit psychosomatischen Krankheiten auf konstant hohe Stresspegel? Wie gestaltet sich der Übergang von Stress zum Burn-out?Im Anschluss an diesen theoretischen Überblick stellt Dr. Gonzalez ein einfaches Mittel vor, der Stressfalle zu entkommen:Stress Bye Bye? Es ist deine persönliche Entscheidung – Stressabbau durch Bewegung & Sport!Du selbst bist der Filter, um stressige Situationen unterschiedlich zu bewerten. Gezielter Stressabbau ist vor allem durch einfache Alltagsbewegung und Ausdauersport möglich. Mit Beispielen zum Zeitmanagement, dem Umfang, wie viel Sport und Bewegung in der Woche nötig sind, erhältst Du konkrete Tipps für deinen Alltag, um dem Stress Paroli zu bieten. Bist du glücklicher und ausgeglichener, dann bist du natürlich auch leistungsfähiger und erhöhst deine Stress-Resilienz!Dr. P. Gonzalez ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams. Neben seiner langjährigen Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. Gonzalez aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Pedro Gonzalez. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/sync/000522/bk_sync_000522_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen, Hörbuch, Digi...
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Ich will nicht mehr so ausgepowert sein! Ich will mich wieder freuen können!´´ Das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind. Sigrid Engelbrecht zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps und zahlreichen Denkanstößen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: N.N.. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/dorn/000112/bk_dorn_000112_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Burn-In statt Burn-Out: Reisen nach Innen, Hörb...
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Meditationen zum Buch ´´Burn-In statt Burn-Out´´Einfach abschalten und entspannen - dazu sind Fantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Fantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burn-Out zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren. Die kraftvollen Vorstellungsbilder und Suggestionen mit denen diese Fantasiereisen arbeiten, wirken dabei nicht nur auf die Psyche ein, sondern bewirken auch körperliche Reaktionen, die effektiv zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beitragen können.Die Reisen nach innen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus und Selbstvertrauen. Sie geben Gelegenheit, Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu erreichen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Klaus D Biedermann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/009953/bk_edel_009953_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Zeal Without Burnout , Hörbuch, Digital, 1, 126min
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Thousands of people leave Christian ministry every month. They have not lost their love for Christ or their desire to serve him. But for one reason or another, they are exhausted and simply cannot carry on. Christopher Ash knows this experience all too well. As a pastor of a growing church, and then in his role training people for ministry, he has found himself on the edge of burnout a number of times and has pastored many younger ministers who have reached the ends of their tethers. His wisdom has been distilled into this short, accessible audiobook, in which he reveals a neglected biblical truth and seven keys that flow from it. Understood properly, and built into our lives as Christians who are zealous to serve the Lord, they will serve to protect us from burnout and keep us working for God´s kingdom and glory. 1. Language: English. Narrator: Ralph Lister. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/hove/001798/bk_hove_001798_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 26.08.2019
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Flash Burnout , Hörbuch, Digital, 1, 480min
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Earphones Award Winner (AudioFile Magazine) Fifteen-year-old Blake has a girlfriend and a friend who´s a girl. One of them loves him; the other one needs him. When he snapped a picture of a street person for his photography homework, Blake never dreamed that the woman in the photo was his friend Marissa´s long-lost meth addicted mom.Blake´s participation in the ensuing drama opens up a world of trouble, both for him and for Marissa. He spends the next few months trying to reconcile the conflicting roles of Boyfriend and Friend. His experiences range from the comic (surviving his dad´s birth control talk) to the tragic (a harrowing after-hours visit to the morgue). In a tangle of life and death, love and loyalty, Blake will emerge with a more sharply defined snapshot of himself. 1. Language: English. Narrator: MacLeod Andrews. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/adbl/002307/bk_adbl_002307_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 26.08.2019
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30 Minuten Burn-out, Hörbuch, Digital, 1, 62min
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Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.Hören Sie, - an welchen Symptomen man Burn-out erkennt - wie Burn-out entsteht - warum Stress nicht die Hauptursache ist - welche Gegenmaßnamhen es gibt. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gisa Bergmann, Heiko Grauel. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/gaba/000122/bk_gaba_000122_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 26.08.2019
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt, H...
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Erkennen - Behandeln - Vorbeugen.Das Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern?Viele der empfohlenen Behandlungsmethoden sind zwar wissenschaftlich belegt, im Alltag aber kaum umsetzbar. Umgekehrt gibt es aber eine Reihe einfacher und realitätsnaher Empfehlungen, die durch ihre Schlichtheit leider wenig beeindrucken und daher häufig unterschätzt werden - zu Lasten der Betroffenen. Aber sie sind wirkungsvoll, vor allem wenn der Faktor ´´Eigeninitiative´´ hinzukommt. Genau an diesem Punkt setzt der renommierte Psychiater, Neurologe und Psychotherapeut Prof. Dr. Volker Faust an. In seinem Hörbuch vermittelt er gemeinverständlich wie ein Burnout entsteht und gibt konkrete Ratschläge, die gerade deshalb so effektiv sind, weil sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Auf anschauliche und nachvollziehbare Weise erfahren Angehörige und Betroffene, wie sie dem Teufelskreis von Resignation, Frustration und Minderwertigkeitsgefühlen entrinnen und was sie tun können, um ihr Leben wieder effektiv, aber auch ´´dosiert´´ selbst in die Hand zu nehmen!Inhalt:Prolog Burnout - neuer Begriff für eine uralte Störung?Burnout - ein hässliches Entlein, das es gar nicht gibt?Verschiedene Typen des Burnouts;Wer ist betroffen?Woher kommt Burnout?Wie äußert sich ein Burnout-Syndrom?Von den Frühwarn-Symptomen zu den Burnout-Phasen;Wie kann man Burnout vermeiden?Mit gesunder Lebensführung gegen das Burnout;Psychosoziale H 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Volker Faust. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/008041/bk_edel_008041_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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