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Die Wirkung von Mitarbeiterpartizipation auf Bu...
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Die Wirkung von Mitarbeiterpartizipation auf Burnout. Wie kann das Burnout-Risiko reduziert werden? ab 44.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Wirtschaftswissenschaft,

Anbieter: hugendubel
Stand: 03.07.2020
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Die Wirkung von Mitarbeiterpartizipation auf Burnout. Wie kann das Burnout-Risiko reduziert werden? ab 34.99 € als epub eBook: 1. Auflage. Aus dem Bereich: eBooks, Wirtschaft,

Anbieter: hugendubel
Stand: 03.07.2020
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Anti-Burnout Music
14,64 € *
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Diese spezielle Anti-Burnout-Music wirkt folgendermaßen: "Speziell" bedeutet, dass diese Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das bewusste Hören dieser Musik in Verbindung mit dem Klang sanfter Wellen wird der Herzschlag automatisch auf etwa 60 Schläge pro Minute reduziert. Je länger Sie diese Musik bewusst genießen, desto intensiver entwickelt sich der gesundheitsfördernde Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen kann und Ihnen helfen kann, loszulassen und zu "Entstressen".

Anbieter: buecher
Stand: 03.07.2020
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Anti-Burnout Music
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Diese spezielle Anti-Burnout-Music wirkt folgendermaßen: "Speziell" bedeutet, dass diese Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das bewusste Hören dieser Musik in Verbindung mit dem Klang sanfter Wellen wird der Herzschlag automatisch auf etwa 60 Schläge pro Minute reduziert. Je länger Sie diese Musik bewusst genießen, desto intensiver entwickelt sich der gesundheitsfördernde Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen kann und Ihnen helfen kann, loszulassen und zu "Entstressen".

Anbieter: buecher
Stand: 03.07.2020
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Powernapping
19,90 € *
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Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag kann durch einen zehn- bis zwanzigminütigen Kurzschlaf, auch Powernapping genannt, positiv beeinflusst werden. Die tiefe Konzentration wird so bis in die späten Abendstunden effektiv genutzt.Der Kurzschlaf im Laufe des Tages verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung. Stressreaktionen werden auf natürliche Art und Weise reduziert. Ein positiveres Lebensgefühl ist die Folge.Der Ratgeber gibt dem Leser gut verständlich und motivierend Hilfestellung, den Kurzschlaf in den Alltag zu integrieren. Es werden verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken vorgestellt.Das Buch ist geeignet für Menschen, die sich selbst mit einem täglichen Kurzschlaf in Balance bringen wollen. Besonders empfehlenswert für Menschen aus Sport, Business und Gesellschaft, die schnell Kraft tanken und einem Burnout vorbeugen möchten.

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Powernapping
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Durch ausreichend Schlaf kann die Leistungsfähigkeit eines jeden Menschen auf einem hohen Niveau gehalten werden. Das bekannte Leistungstief am Nachmittag kann durch einen zehn- bis zwanzigminütigen Kurzschlaf, auch Powernapping genannt, positiv beeinflusst werden. Die tiefe Konzentration wird so bis in die späten Abendstunden effektiv genutzt.Der Kurzschlaf im Laufe des Tages verbessert die Stimmigkeit zwischen Herz, Gehirn und Atmung. Stressreaktionen werden auf natürliche Art und Weise reduziert. Ein positiveres Lebensgefühl ist die Folge.Der Ratgeber gibt dem Leser gut verständlich und motivierend Hilfestellung, den Kurzschlaf in den Alltag zu integrieren. Es werden verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken vorgestellt.Das Buch ist geeignet für Menschen, die sich selbst mit einem täglichen Kurzschlaf in Balance bringen wollen. Besonders empfehlenswert für Menschen aus Sport, Business und Gesellschaft, die schnell Kraft tanken und einem Burnout vorbeugen möchten.

Anbieter: buecher
Stand: 03.07.2020
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Burnout bei der Feuerwehr
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27 000 Feuerwehrleute gehen in Deutschland hauptberuflich für ihre Mitmenschen durchs Feuer nach dem Leitspruch:"Unsere Hilfe beginnt dort, wo andere nicht weiterkommen."Doch nicht nur tragische Unglücksfälle, persönliche Risiken für Leib und Leben und wiederkehrende Stresssituationen machen vielen von ihnen das Leben unnötig schwer. Die Wissenschaft hat sich bisher nur selten für Notfall-Einsatzkräfte und ihre Arbeit interessiert. Arbeits- und Organisationspsychologen sowie Gesundheitspsychologen erforschen Kriterien der Arbeitsqualität. All diese Untersuchungen betrachten die Faktoren von Stress und anderen Belastungen, die Einfluss auf die Gesundheit der Feuerwehrleute nehmen könnten. Mark Overhagen hat bei der Berufsfeuerwehr Oberhausen mit dem vorhandenen wissenschaftlichen Instrumentarium untersucht, welche spezifischen Belastungen die dort Beschäftigten alltäglich erleben. Er interviewte mit Fragebögen 113 Einsatzkräfte, die sowohl im Feuerwehr- als auch im Rettungsdienst tätig sind. Nicht nur traumatische Belastungen während der Arbeit fallen demnach bei Berufsfeuerwehrleuten ins Gewicht. Vor allem berufsbezogene Belastungen psychosozialer Art verschlechtern die Arbeitsbedingungen und führen oftmals zu ähnlichen Anzeichen wie das Burnout-Syndrom. Der Autor macht nach der Vorstellung seiner Ergebnisse konkrete Vorschläge, wie hausgemachter Stress reduziert werden kann.

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Burnout bei der Feuerwehr
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27 000 Feuerwehrleute gehen in Deutschland hauptberuflich für ihre Mitmenschen durchs Feuer nach dem Leitspruch:"Unsere Hilfe beginnt dort, wo andere nicht weiterkommen."Doch nicht nur tragische Unglücksfälle, persönliche Risiken für Leib und Leben und wiederkehrende Stresssituationen machen vielen von ihnen das Leben unnötig schwer. Die Wissenschaft hat sich bisher nur selten für Notfall-Einsatzkräfte und ihre Arbeit interessiert. Arbeits- und Organisationspsychologen sowie Gesundheitspsychologen erforschen Kriterien der Arbeitsqualität. All diese Untersuchungen betrachten die Faktoren von Stress und anderen Belastungen, die Einfluss auf die Gesundheit der Feuerwehrleute nehmen könnten. Mark Overhagen hat bei der Berufsfeuerwehr Oberhausen mit dem vorhandenen wissenschaftlichen Instrumentarium untersucht, welche spezifischen Belastungen die dort Beschäftigten alltäglich erleben. Er interviewte mit Fragebögen 113 Einsatzkräfte, die sowohl im Feuerwehr- als auch im Rettungsdienst tätig sind. Nicht nur traumatische Belastungen während der Arbeit fallen demnach bei Berufsfeuerwehrleuten ins Gewicht. Vor allem berufsbezogene Belastungen psychosozialer Art verschlechtern die Arbeitsbedingungen und führen oftmals zu ähnlichen Anzeichen wie das Burnout-Syndrom. Der Autor macht nach der Vorstellung seiner Ergebnisse konkrete Vorschläge, wie hausgemachter Stress reduziert werden kann.

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Tiefe Entspannung gegen Stress, Audio-CD
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Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art: Einfach zuhören und die wohltuende Entspannung genießen.Hörbuch-CD mit den drei wirksamsten Entspannungstechniken und einem vierseitigen Begleitheft Stress erzeugt innere Unruhe, reduziert die Lebensfreude und kann bis zum gesundheitsgefährdenden Burnout führen. Das beste Rezept gegen Stress ist eine tiefe Entspannung, die auf drei Ebenen wirkt: über den Atem, über die Muskeln und über den Bewusstseinszustand. Dieser Entspannungsdreiklang wird erreicht durch die Atementspannung, die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und durch eine Entspannungs-Hypnose.Um eine "Tiefe Entspannung gegen Stress" zu erleben, müssen Sie nichts weiter tun als sich Zeit zu nehmen und den gesprochenen Worten zu zuhören. Mit diesem Hörbuch stellt sich schon nach kurzer Zeit eine deutlich spürbare, tiefe Entspannung ein. Durch die Kombination der drei verschiedenen Entspannungsmethoden können Sie die Beschwerden durch Stress auf Dauer effektiv reduzieren, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre Gesundheit fördern. Ein aufwändiges Training ist nicht erforderlich, denn die hier verwendeten Techniken entfalten ihre Wirkung sofort.Die Wirkungen tiefer Entspannung gegen Stress: - der Blutdruck sinkt- die Herzfrequenz verringert sich - der Atem wird tiefer und verlangsamt sich- der Körper wird besser durchblutet- Körperliches und mentales Wohlbefinden stellen sich ein- das Blut hat einen höheren Sauerstoffgehalt- die Muskulatur entspannt sich

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Stand: 03.07.2020
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