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Burnout
37,90 CHF *
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»Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.« Mahatma Gandhi 2 Hörbuch-CDs & 20-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps Ausgebrannt, erschöpft und ausgepowert? In einer globalisierten und ökonomisierten Arbeitswelt sind die Anforderungen unersätt- lich, die eigenen Möglichkeiten sind jedoch be-grenzt. Burnout entwickelt sich schleichend. Die ersten Warnzeichen werden oft zu spät bemerkt. Bei einem sich anbahnenden oder bereits bestehenden Burnout handelt es sich keineswegs um ein vorübergehendes Formtief. Burnout hat das Potenzial, sich zu einer ernstzunehmenden Krise auszuweiten. So weit muss es nicht kommen. Das Work-Life-Balance-Programm (WLBP) führt Sie Schritt für Schritt aus der Erschöpfungsspirale. Das WLBP verbessert Ihre Fähigkeiten zur Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis in fünf Bereichen, die wieder ins Gleichgewicht kommen müssen. Dazu dienen spezifische mentale Techniken, wie z. B. die Neuro- psychologische Programmierung und die Bilaterale Stimulation. CD 1 1 Intro 8:08 2 Die Burnout-Gefahr rechtzeitig erkennen 14:54 3 Das Work-Life-Balance-Programm (WLBP) 15:16 4 Die Balance der Werte 5:44 5 Imaginationsübung »Die Lebens-Werte-Vision« 9:21 6 Die Balance zwischen Zeitstress und Achtsamkeit 7:56 7 Neuropsychologische Programmierung gegen Zeitstress 6:16 8 Die Achtsamkeitsübung »Mal Pause machen« 10:22 CD 2 1 Intro 1:02 2 Mein Anti-Burnout-Vertrag 9:16 3 Die Energiebalance 4:41 4 Die Ruhebild-Imagination »Urlaub am Meer« 7:15 5 Die emotionale Balance 5:40 6 Imaginationsübung »Die inneren Antreiber« 6:35 7 Die inneren Leitsätze 4:37 8-10 Sich von Zukunftsängsten befreien 17:38 11 Die Selbstwertbalance 6:21 12 Abbau von Schwächen durch bilaterale Stimulation 9:42 13 Der Umgang mit Rückfällen 5:12 Gesamtspieldauer 2:36 Std.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 05.12.2019
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Resilient Teachers, Resilient Schools
51,99 € *
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This book unpicks the complex, dynamic blend of individuals' psychological and professional assets, workplace conditions and leadership support which enable teachers who stay in teaching to continue to make a difference in their careers, regardless of shifts in policy, workplace, professional and personal circumstances. Whilst much has been written over the years about teacher stress and burnout, there is very little research which reports on the conditions which are essential for teachers to sustain their commitment and effectiveness over their professional lives, in contexts of challenge and change. Drawing upon a range of educational, psychological, socio-cultural and neuro-scientific research, together with vivid accounts from teachers in a variety of primary and secondary schools internationally, and from their own research on teachers' work and identities, the authors discuss the dynamic nature, forms and practices of teacher resilience. They argue that resilience in teachers is not only their ability to bounce back in extremely adverse circumstances but that it is the capacity of teachers for everyday resilience which enables them to sustain their commitment and effectiveness in responding positively to the unavoidable uncertainties inherent of their professional lives. The authors conclude that resilience in teachers can be nurtured by the intellectual, social and organisational environments in which teachers work and live, rather than being simply a personal attribute or trait, determined by nature. Resilient Teachers, Resilient Schools will be of key interest to policy makers, head teachers, teachers and training and development organisations who wish to improve quality and standards in schools.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 05.12.2019
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NLP für Anfänger: Deine geistige Autobahn zu Gl...
9,95 € *
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Wenn du endlich erfolgreich, selbstbewusst und glücklich sein möchtest oder einfach nur Kontrolle über dein Leben erlangen möchtest, dann lies weiter...In einer Umfrage in Deutschland im Herbst 2018 gaben nur etwa 30% der Befragten an "sehr zufrieden" mit ihrem Leben zu sein. Was ist mit der Mehrheit von 70%? Wieso sind diese Menschen nicht zufrieden mit ihrem Leben? Die perfekte Lösung kennt die Psychotherapie schon lange: die Neuro Linguistische Programmierung (natural language processing).Gehörst auch du zu den 70%? Willst auch du abnehmen, Depression oder Burnout überwinden, Erfolg oder reich werden? Ja? Dir fehlt der Ansatz? Hast du schon mal etwas von Unterbewusstsein manipulieren, Affirmationen, Glaubenssätze, Manipulationstechniken, Menschen lesen, Körpersprache von Mensch zu Mensch oder schlechte Gewohnheiten verändern gehört?Kannst auch du dein Träume und Wünsche erreichen? Mit Sicherheit. Wenn man weiß wie....Du siehst also, die meisten Menschen wissen nicht, wie es funktioniert oder zweifeln daran, dass es überhaupt eine Chance gibt. Wie wäre es, wenn du dir all die tollen Urlaube und Reisen erfüllen könntest durch einfache Techniken?Vielleicht hast auch du schon dein Leben in Frage gestellt. Warum passiert mir ständig etwas Schlechtes und der Nachbar hat immer Glück & Erfolg?Jetzt erfährst du geheime Informationen und einfach umsetzbare Tipps, die schon sehr viele erfolgreiche Menschen & Prominente auf der ganzen Welt umsetzen.Informationen, die die meisten Menschen in Deutschland offensichtlich nicht kennen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Khatrao. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/157954/bk_acx0_157954_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 05.12.2019
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